Slik blir du kvitt søtsuget

Jeg skal innrømme det, akkurat nå frister det med kake. Og skolebolle. Og is med karamellsaus på. Egenetlig ganske rart hvordan hjernen plutselig står på høygir, og skriker "du vil ha skolebolle og is!!!", når det ikke engang er noe jeg normalt spiser. Jeg er ikke en person som spiser mye søtsaker, sjokolade, smågodt og is, men jeg får likevel søtsug en gang i blant. Hvordan kan man forhindre dette?